КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ, ВИДЕОГРАФОВ и ИИ-ШНИКОВ

Присоединяюсь к хору...

Приобрела привычку жрать по ночам, причем предпочтение отдаю еде, которую можно держать одной рукой и откусывать не глядя.
Не из-за стоков ли? Возмездие в виде лишнего веса пока не настигло, но не удивлюсь, если настигнет

Кстати, хвала богам, терпеть не могу есть за компом. Максимум - чай-кофе.

Стажа у меня нету стокового, поэтому не голосую, но за компом сижу лет десять минимум. Вес не меняется практически. Ходил в качалку - накачал несколько кило, перестал - все обратно примерно вернулось. Рост 176, вес 65-68. Надо опять начать ходить, блин
Вопрос к фулл-тайм стоковцам возник. Насколько я понял вы обычно проводите рабочий день за обработкой фото. Сколько фотографий обычно при таком режиме получается ваша норма загрузки в день?

А я бросил в сентябре 2005. Стаж был около 19 лет. Возможно, эта завязка сыграла в наборе 10 кг большую роль, чем неподвижность за компом.

Я думаю, да, Сережа, на меня это повлияло очень сильно. Вылезли болячки, о которых я не подозревала. И набор веса и все остальное совпало с бросанием курить, даже врач сказала, наверное, не надо было так резко.

не курю никогда, сижу за компом давно, легко за ним забываю о еде, худощав

К зрению добавлю-
Очень помогает окно, раз в час хотябы пару минут пристально разглядывать максимально удаленный предмет - человека в конце улицы, дерево, антену на крыше. Вроде бы мелочь - не упражнение, но вечером щуриться не надо.

я со стоками работаю мало, а с компьютером много, всю рабочую жизнь.
8 часов на работе, ещё дома, фотографии плюс халтурка по работе.
С годами вес набирается не произвольно. Но зарядка по утрам 15..20 минут,
и рациональное питание держится всё в норме, остаётся в пределах оптимума. (вес, рост, возраст).
А если кому мешает вес надо влюбится, самое действенное средство.
10..15 килограмм сбросишь не заметишь и без всяких диет.


Про дисплеи могу сказать как профи (было время когда я их разрабатывал) не надо жалеть денег.
Глаза будут стоить дороже. У меня два LCD 19 и SONY 21 глаза не устают.

Вес это мелочи. За ящиком целыми днями более 12 лет, возникают проблемы со зрением, появляются мысли послать все ***...
После курса лечения полехчало, стараюсь не работать дома и выходные. Всех денег не заработаешь, а здоровье за деньги не купишь.

поправился на 7 кг !
видимо из-за того, что уже пару месяцев как бросил курить

Вероятно это полезно для тех у кого близорукость.
А для тех у кого дальнозоркость - вряд ли, они и так хорошо вдали видят.

Я с момента начала работы со стоками, похудел на 5 кг. Причем, пожалуй стоки тоже на это повлияли, т.к. еще сократилось время на загородные поздки с физ. нагрузками, а в результате потребление продуктов Т.е. для меня это тоже отридцательный результат.

За компом еще и на работе целый день (уже 8 лет, вообще за компом около 15). К счастью со зрением, пока все в порядке, качественный монитор обязателен и не выкручивать яркость на масимум (у меня обычно близко к минимум)!

Tolik, многим помогает книга Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Её нужно просто прочитать, в 90% случаях помогает