КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ и ВИДЕОГРАФОВ

Текущее время: 28 03 2024, 22:30

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 672 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 45  След.

Как изменился Ваш вес с момента работы со стоками? (только для тех кто со стажем!)
похудел(а) 9%  9%  [ 17 ]
вес не изменился 55%  55%  [ 100 ]
прибавил(а) 1-5 кг 21%  21%  [ 39 ]
прибавил(а) 6-10 кг 9%  9%  [ 17 ]
прибавил(а) больше 10 кг 5%  5%  [ 9 ]
Всего голосов : 182
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 11:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 11 2005, 17:52
Сообщения: 987
Вес это мелочи. За ящиком целыми днями более 12 лет, возникают проблемы со зрением, появляются мысли послать все ***...
После курса лечения полехчало, стараюсь не работать дома и выходные. Всех денег не заработаешь, а здоровье за деньги не купишь.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 09 2006, 08:38
Сообщения: 584
Откуда: Almaty
поправился на 7 кг !
видимо из-за того, что уже пару месяцев как бросил курить ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 08 2006, 15:08
Сообщения: 2482
Откуда: Мещёра, Центр, болото N3
mazurik писал(а):
К зрению добавлю-
Очень помогает окно, раз в час хотябы пару минут пристально разглядывать максимально удаленный предмет - человека в конце улицы, дерево, антену на крыше. Вроде бы мелочь - не упражнение, но вечером щуриться не надо.


Вероятно это полезно для тех у кого близорукость.
А для тех у кого дальнозоркость - вряд ли, они и так хорошо вдали видят.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 05 2006, 15:26
Сообщения: 502
Откуда: Санкт-Петербург
Я с момента начала работы со стоками, похудел на 5 кг. Причем, пожалуй стоки тоже на это повлияли, т.к. еще сократилось время на загородные поздки с физ. нагрузками, а в результате потребление продуктов :-) Т.е. для меня это тоже отридцательный результат.

За компом еще и на работе целый день (уже 8 лет, вообще за компом около 15). К счастью со зрением, пока все в порядке, качественный монитор обязателен и не выкручивать яркость на масимум (у меня обычно близко к минимум)!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 12 2006, 17:23
Сообщения: 64
Откуда: Томск
Tolik, многим помогает книга Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Её нужно просто прочитать, в 90% случаях помогает :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 18:17 
Не в сети
Inspector IS
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 12 2005, 19:56
Сообщения: 3772
rebel писал(а):
Tolik, многим помогает книга Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Её нужно просто прочитать, в 90% случаях помогает :)


Я не знаю, насколько она повлияла, что-то в этом есть, безусловно. Я бросила курить, когда дочитывала последнюю главу :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 05 2006, 06:30
Сообщения: 1167
Откуда: Старгорд, погребальная контора
anouchka писал(а):
rebel писал(а):
Tolik, многим помогает книга Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Её нужно просто прочитать, в 90% случаях помогает :)


Я не знаю, насколько она повлияла, что-то в этом есть, безусловно. Я бросила курить, когда дочитывала последнюю главу :)


Химию пользовали в процессе? Пластыри там, никоретте и пр.? Или чисто на самовнушении? Как с синдромом ослабления силы воли в процессе употребления горячительных напитков?

Курю около 25 лет, вес 83 при росте 175. Сижу за компом с 25 лет постоянно по 10-12 часов в день.

Что-то подумываю об отказе от курения с весны :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 07 2005, 17:41
Сообщения: 111
Откуда: Рига
Помогает книжка. У меня трое знакомых бросили курить после ее прочтения. Я еще не дочитал...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 08 2006, 15:08
Сообщения: 2482
Откуда: Мещёра, Центр, болото N3
Tolik писал(а):
Как люди курить бромают?? Научите :)


Как люди курить начинают? Научите :smile:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 19:49 
Не в сети
Inspector IS
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 12 2005, 19:56
Сообщения: 3772
Безенчук писал(а):
Химию пользовали в процессе? Пластыри там, никоретте и пр.? Или чисто на самовнушении? Как с синдромом ослабления силы воли в процессе употребления горячительных напитков?

Курю около 25 лет, вес 83 при росте 175. Сижу за компом с 25 лет постоянно по 10-12 часов в день.

Что-то подумываю об отказе от курения с весны :roll:




Ничего не использовала. Первое время ходила с коллегами в курилку и не курила, просто поддерживала старую привычку на перекуры посреди рабочего дня.

Горячительные напитки стали вкуснее :) Если вы один раз выпьете до легкого или нормального состояния опьянения и не закурите, дальнейшие пьянки не страшны. Первый раз самый трудный.

Я должна сказать, что я пыталась несколько раз на протяжении 16 лет, но удалось только сейчас. Очень много времени освободилось. Раньше все время бегала на балкон, т.к. в квартире не курила, муж бросил несколько лет назад.

По истечении месяца появляется чувство гордости, которое лично меня удерживало долго от любых соблазнов закурить на вечеринках и в офисе. Друзья не особо верили, но я сейчас понимаю, что ближайшая подруга (и модель) бросила тоже после этой книжки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 02 2006, 13:38
Сообщения: 722
Откуда: Moscow
http://www.johnstonefitness.com/all/front/d.php всем много думать :smile:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 22:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 03 2006, 04:13
Сообщения: 256
Откуда: Ukraine
Chushkin писал(а):
Tolik писал(а):
Как люди курить бромают?? Научите :)


Как люди курить начинают? Научите :smile:


+1)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 22:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 11 2006, 14:48
Сообщения: 7510
Откуда: Деревушка Стокеров
deniskab писал(а):
http://www.johnstonefitness.com/all/front/d.php всем много думать :smile:

Потрясен. Но чувак явно за компом много времени не проводит.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 02 2007, 23:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 01 2007, 15:22
Сообщения: 3621
Откуда: USA, Москва
beerkoff писал(а):
deniskab писал(а):
http://www.johnstonefitness.com/all/front/d.php всем много думать :smile:

Потрясен. Но чувак явно за компом много времени не проводит.


Он пишет, что работает Network Administrator круглые сутки из дома.

http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php
http://www.johnstonefitness.com/all/side/m.php
тут по месяцам фотки, проще увидеть, что он похудел за 4 месяца всего :) правда на последних снова небольшой животик появился, видимо побочный эффект от ускоренного набора мышечной массы.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 02 2007, 00:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 11 2006, 14:48
Сообщения: 7510
Откуда: Деревушка Стокеров
Крут!
5/6/2004 - No picture this month. Recovering from hernia surgery. Грыжу себе накачал однако. ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 672 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  







???????@Mail.ru



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB