Ильин Сергей писал(а):
...Не надо примеры с сигаретами, 3 недели не курю, все еще ломает 
За 3 недели уже должен был отвыкнуть и бросить. На это и 2-х недель хватает. Вся гадость из организма за это время уже выходит.
| КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ, ВИДЕОГРАФОВ и ИИ-ШНИКОВ http://zastavkin.com/forum/ |
|
| Бросаем Курить http://zastavkin.com/forum/viewtopic.php?f=7&t=13713 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Konstantin S. [ 25 10 2017, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросаем Курить |
Ильин Сергей писал(а): ...Не надо примеры с сигаретами, 3 недели не курю, все еще ломает За 3 недели уже должен был отвыкнуть и бросить. На это и 2-х недель хватает. Вся гадость из организма за это время уже выходит.
|
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 25 10 2017, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Konstantin S. писал(а): За 3 недели уже должен был отвыкнуть и бросить. На это и 2-х недель хватает. Вся гадость из организма за это время уже выходит. Я таких умных читал, либо они не бросали либо деньги зарабатывают. Курил 30 лет, ни разу не бросал, у меня уже ХИМИЧЕСКАЯ зависимость, а не психическая. Если чо последняя сигарета 3.10.2017 в 23-00. Доказывать никому ничего не собираюсь, описал свои ощущения, а теоретики идут лесом |
|
| Автор: | Konstantin S. [ 26 10 2017, 04:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Ильин Сергей писал(а): Я таких умных читал, либо они не бросали либо деньги зарабатывают. Я не теоретик. Я за 2 недели бросил. В 2013 году. Курил 30 лет, ни разу не бросал, у меня уже ХИМИЧЕСКАЯ зависимость, а не психическая. Если чо последняя сигарета 3.10.2017 в 23-00. Доказывать никому ничего не собираюсь, описал свои ощущения, а теоретики идут лесом Правда, мой стаж курения гораздо меньше. В общем, удачи! Держись!  Оно того стоит) |
|
| Автор: | Mermaid [ 26 10 2017, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Ильин Сергей писал(а): Konstantin S. писал(а): За 3 недели уже должен был отвыкнуть и бросить. На это и 2-х недель хватает. Вся гадость из организма за это время уже выходит. Я таких умных читал, либо они не бросали либо деньги зарабатывают. Курил 30 лет, ни разу не бросал, у меня уже ХИМИЧЕСКАЯ зависимость, а не психическая. Если чо последняя сигарета 3.10.2017 в 23-00. Доказывать никому ничего не собираюсь, описал свои ощущения, а теоретики идут лесом Я 20 лет курила. Дошла до 1-2 пачек в день. Потом в какой-то момент просто бьіло лень идти в магазин. После на автомате купила 1 пачку, уже не помню докурила ли ее. Лет 5 вообще не могла переносить табачньй дьім. Сейчас легче  не курю уже 7 лет. Реально не сказка.
|
|
| Автор: | Konstantin S. [ 26 10 2017, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Mermaid писал(а): Потом в какой-то момент просто бьіло лень идти в магазин. Ключевое слово для того, чтобы бросить - лень. В смысле нужно реально создать себе ситуацию, чтобы было лень какое-то время выходить из дома даже за пачкой. Эдакие каникулы на 2-3 недели. Предварительно сделав запасы на всякие вкусняшки, ибо придется замещать чем-то привычку тянуть в рот сигарету. |
|
| Автор: | Konstantin S. [ 26 10 2017, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Mermaid писал(а): Я 20 лет курила. Я думал тебе, в целом, 20 лет З.Ы. Кстати, почитай ЛС, а то висит там сообщение от меня уже некоторое время) |
|
| Автор: | Siberia [ 26 10 2017, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Нужно загрузить себя работой! |
|
| Автор: | Mermaid [ 26 10 2017, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Konstantin S., извини. Честное слово не видела входящих. Ответила ) |
|
| Автор: | fanfo [ 26 10 2017, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
Курить бросил 13 лет назад, позволяю себе только сигары. |
|
| Автор: | kurga [ 26 10 2017, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАНИБУКЕРС SKRILL остерегайтесь 4% в рубли SKRILLCARDвРФ |
fanfo писал(а): Курить бросил 13 лет назад, позволяю себе только сигары. Вот это правильно! Сигары - это отдельная песня и удовольствие. Кто знает тот поймет. P.s. Последнюю сигарету выкурил 30,12,2016. Бросил, благодаря ТАБЕКС. Всем кто собирается завязать с этой стремной привычкой - рекомендую. |
|
| Автор: | zastavkin [ 26 10 2017, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Год продержаться, после этого сниться перестанет и тяга пропадёт. А еще через года три можно "за компанию" раз в пару месяцев и сигарету/сигару вытянуть без последствий скатывания обратно. По моему опыту, конечно. После 19-ти лет стажа. |
|
| Автор: | ser [ 26 10 2017, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
у меня после примерно 8-илетнего стажа и полутора лет "воздержания" всё вернулось именно после сигаретки-двух на днях рождений и проч. Скатился в итоге к обычному режиму. Но это было давно. Уже не менее 7 лет курю исключительно трубку. Не более раза-двух в день. Если закончился табак - могу и полмесяца не курить. От сигаретного дыма на улице, когда курит впереди идущий, хочется блевануть. |
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 26 10 2017, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Дмитрий писал(а): 41:16 -- 43:16 https://youtu.be/ehttxOfqskQ?t=41m16s Хрень какая-то, еще больше курить захотелось... |
|
| Автор: | Siberia [ 26 10 2017, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
А сила воли где??? 
|
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 26 10 2017, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Siberia писал(а): А сила воли где??? Так вот в чем принцип
|
|
| Автор: | Konstantin S. [ 26 10 2017, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Кстати, да) Я решил бросить не потому что со здоровьем там проблемы начались или еще чего.. Просто интересно было себя испытать) Смогу или не смогу. Затем интерес сменился азартом
|
|
| Автор: | _maxp_ [ 26 10 2017, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
точно. легко сбавил с 14-18 сигарет в день до 6-7 (пачка на 3 дня). дальше планировал снижать - не получается. стаж правда 30+ лет.. |
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 26 10 2017, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
_maxp_ писал(а): точно. легко сбавил с 14-18 сигарет в день до 6-7 (пачка на 3 дня). дальше планировал снижать - не получается. стаж правда 30+ лет.. Снижение не поможет. Ограничивал себя 3-мя сигаретами в день, но тут получается другая философия, организм ждет когда наступит время кайфа, так не бросить |
|
| Автор: | Scorpionka [ 26 10 2017, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Ильин Сергей писал(а): ...Не надо примеры с сигаретами, 3 недели не курю, все еще ломает Меня 4 года ломало. Ну как ломало... Тянуло. Особенно в путешествии, особенно когда кайфуха и вина бокал или коктейльчик. Рядом если кто курил. Все потому, что мне нравилось курить, зависимости как таковой не было (наверное), курила мало, 4-5 шт в день, но в удовольствие... А потом как отрезало. Сейчас вообще не переношу табачный дым. На дух! Держись, это того стоит  А есть же тема "Кто что курит сейчас", там опыт многих
|
|
| Автор: | _maxp_ [ 26 10 2017, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Ну, 3-5 сигарет в сутки на дистанции пол-года меня бы устроило вполне. Дальше бы до пары штук в неделю опуститься.. Вред не больше чем от выхлопных газов на парковке.. |
|
| Автор: | beerkoff [ 26 10 2017, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Это иллюзия. Бросать надо сразу и бесповоротно. |
|
| Автор: | zastavkin [ 26 10 2017, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
beerkoff писал(а): Это иллюзия. Бросать надо сразу и бесповоротно. Это правильно. В момент прекращения (я не бросал, а прекратил курить) 2 пачки Беломора в день расходовал. Насчет "бесповоротно"... пока не помрёшь, о бесповоротности говорить преждевременно 
|
|
| Автор: | beerkoff [ 26 10 2017, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
zastavkin писал(а): ... пока не помрёшь Да ты пессимист!
|
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 26 10 2017, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Что значит доводы не помогают? У меня один довод - курить я бросил Но от этого почему-то курить меньше не хочется
|
|
| Автор: | beerkoff [ 26 10 2017, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Со временем появится отвращение к куреву. Тогда станет легче. Надо дождаться этого и не пытаться спастись одной сигареткой в день. |
|
| Автор: | Mermaid [ 26 10 2017, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Siberia писал(а): А сила воли где??? Сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет
|
|
| Автор: | Konstantin S. [ 27 10 2017, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
zastavkin писал(а): ...я не бросал, а прекратил курить... О! Какое точное определение! beerkoff писал(а): Это иллюзия. Бросать надо сразу и бесповоротно. Согласен. Именно так.
|
|
| Автор: | zastavkin [ 27 10 2017, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
beerkoff писал(а): zastavkin писал(а): ... пока не помрёшь, о бесповоротности говорить преждевременно Да ты пессимист! Я должен тебя поздравить, Андрей. Подобно твоему коллеге доктору Ватсону, "Вы сделали, в общем, правильные наблюдения. Вы ошиблись только в знаке: нужно было поставить плюс, а Вы поставили минус".  Я как раз большой оптимист и той фразой хотел сказать, что в жизни возможно всё. Главное, ставить цели и прилагать надлежащие для их достижения усилия.
|
|
| Автор: | fanfo [ 27 10 2017, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Мне одноклассник иглоукалывание делал. Это избавило от физической зависимости. Но .. Он фанат восточной философии и медицины, и имеет медицинское образование, сейчас бросил практику массажиста и ведет целое направление по улучшению сознания и жизни. Живет сейчас в Питере. Достаточно интересная личность. Вторую стадию - по промыванию моих мозгов проводить не пришлось.  Я уперся как кремень и срывов не было, хотя с друзьями по сигаретке выкурил в "испытательный месяц" , но не сорвался. Никто не знает на самом деле силу своей воли. Мягкий с виду человек может оказаться гигантом воли. А постоянная ссылка на свое безволие, это попытка отвертеться на прямо поставленный вопрос а также банальная душевная лень. Думаю психологи меня поправят и назовут все научными терминами. зы. Люди всю жизнь болтаются между своим высоким предназначением, порывами к лучшему, высокому и эгоистичной тягой к безудержной лени, то есть энтропии сознания, ведущей к распаду и смерти. Ну а раз мы и есть жизнь, то у нас только одна дорога вверх. Остальное неправильно. |
|
| Автор: | Siberia [ 27 10 2017, 12:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Можешь объяснить мне, физическая зависимость это ... ? Не могу понять. |
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 27 10 2017, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Siberia писал(а): Можешь объяснить мне, физическая зависимость это ... ? Не могу понять. Как я понимаю, физическая это когда надо что-то засунуть в рот, а химическая - нехватка никотина в организме
|
|
| Автор: | Siberia [ 27 10 2017, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
А я то дурак думал, что всё это мозг делает п.с. и про засунуть что-то, смешно
|
|
| Автор: | beerkoff [ 27 10 2017, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Зависимость бывает физическая и психическая. |
|
| Автор: | Siberia [ 27 10 2017, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Но, лечить нужно голову. И за деньги. А врачи это любят, они как гаишники (не все конечно). [video]https://www.youtube.com/watch?v=SahBukL6H40[/video] |
|
| Автор: | Alllex [ 27 10 2017, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Сижу как-то в кинотеатре, в зале народу немного, впереди какая-то пара. В какой-то момент парень наверное сильно погрузился в атмосферу фильма и пыхнул электронной сигаретой... Было весело.))) |
|
| Автор: | fanfo [ 28 10 2017, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
О, Андрюха уже объяснил. Мне также говорили. Я честно говоря по биологии троечник, не обскажу Но итог работы реален:не курю 13 лет, и не тянет, хотя могу взять у кого-нибудь затянуться. Парни, какое же дерьмо сейчас выпускают! Как можно ЭТО брать в рот каждый день? У нас в армии дешевая Прима была лучше. А вообще это сказки, что взрослый здоровый психически мужчина не имеет силы воли и прочих данных ему от природы качеств. Обманка цивилизации. Это как инструктор по вождению говорил мне: Сань, это не твое. В итоге у меня оказалась феноменальная реакция на аварийные ситуации. Развивайте себя и в себе. |
|
| Автор: | Alllex [ 28 10 2017, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Дмитрий писал(а): ...Там табака вовсе нет... Если к повидлу понемногу начать подмешивать дерьмо... 0,1 грамма на тонну ... 1 кг на тонну ... 999,9 кг на тонну - то совершенно незаметно начнешь воспринимать дерьмо повидлом. В магазинных пельменях зачастую даже сои нет. Соя только в дорогих)))) В сардельках в лучшем случае кожа и хрящи... Что удивляет? В отраве нет отравы? Непорядок! |
|
| Автор: | fanfo [ 29 10 2017, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Кожа и хрящи хотя бы тоже еда
|
|
| Автор: | Ильин Сергей [ 07 11 2017, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Alik80 писал(а): Я 8 лет курил. Начал Библию изучать, за 2 недели бросил! Никогда не понимал, когда люди говорят что прочитав книгу (не обязательно библию) бросили курить |
|
| Автор: | Siberia [ 07 11 2017, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросаем Курить |
Даже не знаю, что хуже. А если рецидив? Останется и то и то. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|